INDIVIDUELLE ERNÄHRUNGSBERATUNG
Mein PLUS: die praktische Umsatzung der Ernährungstherapie – Rezepte, Einkaufstipps, und Praktisches für den Alltag.
INHALT & ABLAUF
der individuellen Ernährungsberatung bei Edith Kubiena
- Besprechen des Anliegens
- Zielvereinbarung
- Ernährungsanamnese (Gewichts-, Körperfettanalyse, Analyse des Blutbefundes)
- Lebensstilanalyse
- Informationen über Lebensmittel, Zubereitungsarten und Rezepte
- Essverhalten analysieren und optimieren
- Besprechen und Optimieren von Nahrungsmittelauswahl, Nahrungsmittelmenge, Esssituationen
- Verändern des Lebensstils – Bewegung, Entspannung, bewusstes Essen
- Überprüfung der Zielerreichung
- Menschen, die bewusster essen/genießen wollen
- Menschen, die den Wunsch haben ihr Gewicht, Blutwerte (Triglyceride, Cholesterin, Blutzucker), Harnsäure, Blutdruck,… zu optimieren
- Frauen während der Schwangerschaft und Stillzeit
- Menschen in der Rekonvaleszenz
- Menschen, die Probleme mit dem Essen haben
- Menschen mit Unverträglichkeiten und Allergien (Intoleranzen)
Erstberatung Einzelgespräch (exkl. BIA-Messung/inkl. BIA-Messung)
EUR 130,–/150,–
Folgegespräch (exklusive BIA-Messung/inkl. BIA-Messung)
EUR 60,–/80,- (Dauer 30 Min.)
Geschenkpaket: individuelle Ernährungsberatung inkl. BIA-Messung
EUR 170,–
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