INDIVIDUELLE ERNÄHRUNGSBERATUNG

Mein PLUS: die praktische Umsatzung der Ernährungstherapie – Rezepte, Einkaufstipps, und Praktisches für den Alltag.

INHALT & ABLAUF

der individuellen Ernährungsberatung bei Edith Kubiena

  • Besprechen des Anliegens
  • Zielvereinbarung
  • Ernährungsanamnese (Gewichts-, Körperfettanalyse, Analyse des Blutbefundes)
  • Lebensstilanalyse
  • Informationen über Lebensmittel, Zubereitungsarten und Rezepte
  • Essverhalten analysieren und optimieren
  • Besprechen und Optimieren von Nahrungsmittelauswahl, Nahrungsmittelmenge, Esssituationen
  • Verändern des Lebensstils – Bewegung, Entspannung, bewusstes Essen
  • Überprüfung der Zielerreichung

ERNÄHRUNGSTHEMEN

  • Menschen, die wieder intuitiv essen und genießen wollen
  • Menschen, die den Wunsch haben ihr Gewicht, Blutwerte (Triglyceride, Cholesterin, Blutzucker), Harnsäure, Blutdruck,… zu optimieren
  • Frauen während der Schwangerschaft und Stillzeit
  • Menschen in der Rekonvaleszenz 
  • Menschen mit Unverträglichkeiten und Allergien (Intoleranzen)
  • Ernährungsthemen rund um den Darm z.B. Reizdarm, CED…
  • Frauengesundheit – Ernährung rund um die Wechseljahren
  • Vegane Ernährung und ihre Besonderheiten
  • Ernährung bei Osteoporose
  • Ernährung zur Unterstützung bei Krebserkrankungen
  • Ernährung 60+ – worauf ist jetzt besonders zu achten, besonders wenn man mehrere Erkrankungen hat

PREISE

Erstberatung Einzelgespräch (inkl. BIA-Messung bei Bedarf)

EUR 150,– (Dauer 60 bis 90 Min.)

Folgegespräch 

EUR 80,- (Dauer 30 Min.) 

Geschenkpaket: individuelle Ernährungsberatung inkl. BIA-Messung 

EUR 170,– 

Zur Terminvereinbarung

Interesse an individueller Ernährungsberatung?

Vereinbaren Sie ganz einfach eine Erstberatung bei mir in meiner Praxis in Neufeld an der Leitha oder online.
Zur Terminvereinbarung